Im Fokus stehen das Bergwandern sowie die Einübung einfacher Stressreduktions-, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Jeder, der eine Wanderung kennenlernen will, die den Fokus verstärkt auf ein "bewußter, langsamer, intensiver" legt, ist herzlich eingeladen, dabei zu sein. An diesem Termin geht es von Stuben aus über die Hölleialm zur Hochalm und zurück.